Vorträge / Infoabende

 

VORTRAG: Fasten für Gesunde und die, die das bleiben wollen

DATUM:       Montag 27.01.2010 
                        19.00 -21.00 Uhr

 

Bei diesem Vortrag lernen Sie die verschiedenen Methoden des Fastens kennen und erfahren, welche positiven Auswirkungen diese auf den gesamten Körper haben können.

 

Gruppenfasten – Saftfasten – Basenfasten – Intervallfasten (Autophaghie)

 

Immer mehr Menschen entscheiden sich, freiwillig und in Eigenverantwortung für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung und Genussmittel zu verzichten, um etwas für ihre Gesundheit aber auch ihren Geist zu tun. Schon einmal im Jahr zu fasten genügt, um u.a. das Immunsystem zu stärken, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Krankheiten vorzubeugen.  Dass dabei auch Kilos purzeln, ist nur einer der vielen positiven Nebeneffekte.

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KURSORT: Berufs- und Weiterbildungszentrum,

 

                 Annerstrasse 12, 5200 Brugg         

 

KOSTEN:    Fr.30.-. Mitglieder Fr.25.- 

 

ANMELDUNG bis Freitag 20.01.2020 bei der Volkshochschule Region Brugg:  https://www.vhsag.ch/brugg/

 

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Infoabende

Zusätzliche Termine in Planung.

 

Was genau versteht man unter Fasten?
Warum fastet man? Wie geht Fasten für Gesunde, Heilfasten oder Intermittierendes Fasten?   Wer sollte nicht fasten?
Es gibt so viele Arten, welche ist «die Richtige» für mich?
Muss man Urlaub nehmen oder kann man das in den Alltag integrieren?


Oder gibt es Fragen wie: Wann und wie lange soll man fasten?  Was ist mit dem Jojo-Effekt?

Gerne beantworte ich diese und weitere Fragen.

 

 

 


Begleitung

Maddy Hoppenbrouwers

Dipl. Pflegefachfrau  Erwachsenenbildnerin

Fastenbegleiterin

 

Kontakt

Maddy Hoppenbrouwers

Unterdorfstrasse 20

5116 Schinznach Bad

056 441 45 75 m.hop@yetnet.ch

Leistungen

Fastenbegleitung
Gruppenfasten

Beratung

Infoabende

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Ohrakupunktur

Service

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