Vorträge / Infoabende
Gesundheit und Vitalität (auch in Krisenzeiten) durch Fasten. Lerne die verschiedenen Methoden des Fastens kennen und erfahre, welche positiven Auswirkungen diese auf Körper und Geist haben können und welcher Methode für Dich das Richtige ist.
Vortrag in Oberentfelden
Do 10. März 2022, 19.00 - 21.30 Uhr
Fasten - Die natürlichste Sache der Welt
Die Heilkraft des Fastens hat starke Effekte auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Der freiwillige Nahrungsentzug wirkt nicht nur verjüngend und regenerierend, sondern hemmt nachweislich Entzündungen, senkt hohen Blutdruck und regt im Körper heilsame Prozesse an. Zudem stärkt es das Immunsystem, entgiftet und wirkt auch auf die Darmgesundheit. Verschiedene Fasten-Methoden werden vorgestellt und Fragen beantwortet.
Kursleitung Maddy Hoppenbrouwers, Fastenbegleiterin
Zeit 19.00 - 21.30 Uhr
Datum Donnerstag 10. März 2022
Ort Gemeindehaus
Oberentfelden
Kosten Fr. 28.00
Anmeldung: Freizeitwerkstatt Oberentfelden:
www.freizeitwerkstatt-oe.ch
Fasten kann Dein Immunsystem stärken, Gewicht reduzieren, Entgiften, Krankheiten vorbeugen, Heilend wirken und vieles mehr.
Ein gesunder Darm ist zentral für unsere Gesundheit.
Verschiedene Fasten-Methoden werden vorgestellt.
Was genau versteht man unter Fasten?
Warum fastet man? Wie geht Fasten für Gesunde, Heilfasten oder Intermittierendes Fasten? Wer sollte nicht fasten?
Es gibt so viele Arten, welche ist «die Richtige» für mich?
Muss man Urlaub nehmen oder kann man das in den Alltag integrieren? Was ist mit dem Jojo-Effekt?